זומבה

זומבה - ברוכים הבאים לסטודיו זזים

זומבה Zumba הוא שיעור שהוא מסיבה ספורטיבית אבל אצלנו יש משהו אחר:פשוט מרגישים בבית. 

זומבה - באים בגלל ה- FITNESS נשארים בגלל האווירה! 

הודעות ועידכונים:
*חדש - אימון TRX זוגי לתוצאות מהירות!

21/10 מוצ"ש מרתון אחרי החגים עם שרית בכח יקר!

23/10 20:30 קיקבוקסינג עם ענת דוייב, (בכל יום שני)

 

א  ב ג ד  ה ו
 08:30 משולב 08:30 קבוצת אימון אישי

 

 08:30 קבוצת אימון אישי

 08:30

חדש - משולב

FITSTICKS

 08:15 מסיבת שישי

 19:30 

היפ הופ

  19:30 מתחילים

 17:30 זומבה ילדות  

(ג'-ו')

18:30 זומבה נערות

(ו'-ט')

   

 20:30

מתחילים

 17:15חדש!!!

זומבה צעירות

כיתות א+ב

20:30

CORE פילאטיס

20:30 זומבה משולב

 

 
   

 

     
 השיעור מתאים לכולם מגיל 18-80 ללא ניסיון בריקוד
 

יתרונות האימון:

1. לשרוף בין 500-800 קלוריות וחיטוב הבטן והישבן.

2. לשפר סיבולת לב ריאה וגמישות שרירית.

3. להתאמן באווירה כיפית לצלילי מוזיקה מטריפה ללא בן זוג.

כאן באתר תוכלו להנות מ"סירטוני וידאו" של שיעורים, לקום מהכיסא ולעשות זומבה. 
בקרוב: טירוף יום שני - שיעור בטן, ישבן, ירכיים!
מתוך המלצה: "יש לי רק דברים טובים לומר על השעור שלך ביום ג' האחרון בסטודיו ZAZEEM, היה מדהים!!!
השעור היה כיפי, המוזיקה היתה מצוינת... השעור שלך תמיד משפר לי את מצב הרוח...האנרגיות המדהימות שלך מדבקות ותמיד אחרי שעור איתך יש לך מספיק כוח לכבוש את העולם. מומלץ"
 

 

מלאי את הפרטים הבאים
ואחזור אליך בהקדם:

נבנה ע"י בניית אתרים פתרונות אינטרנט