הטרנד החדש שהטריף את "ארץ נהדרת"... הזומבה!
מהי זומבה?
עם הצלחה של 5 מליון מתעמלים מדי שבוע בארה"ב ו-70 מדינות בעולם זומבה הוכרז אחד הטרנדים המובילים בעולם האירובי.
שיעורי הזומבה הם שיעורים אירובים סוחפים המשלבים מקצבים לטיניים ומקצבים בינלאומיים ביניהם: מרנגה, קומבייה, סלסה, רגטון, פלמנקו, סמבה ועוד...
מה שמיוחד בשיעורי הזומבה זה שהם מתאימים לכולם מגיל 8-80 ואין צורך לדעת את הצעדים בשביל להצליח, להנות ולשרוף הרבה קלוריות.
זומבה הוא שילוב בין פיטנס לריקוד, ההרגשה היא הרגשת מסיבה והאימון הוא אימון פיטנס שעובד על שרירי הבן וה- CORE.
יש כבוד בסטודיו זזים - במערכון של ארץ נהדרת נבחרו מהארץ כולה דוקא מתעמלות של סטודיו זים
צריך לנסות כדי להאמין!
תגובה של מתעמלת: "אני בנאדם כ"כ לא ספורטיבי, התאמנתי ב"סטודיו סי" 9 שנים כבר מכוח האינרציה... והזומבה הצליח להחדיר בי את הכיף הזה – תודה"
